하나둘셋

홍삼스틱 이렇게 골라야 확실해요

 

 

수험생한테는 체력이 가장 중요한 거 아시죠?

 

올해 저희 아이가 고3이라 다른 때 보다

 건강에 더 신경 쓰고 있어요.

이렇게 중요한 시기에

감기라도 걸리면 큰일 이잖아요.

 

바쁜 수험생들이 꾸준하게

운동하는 것도 쉬운 일이 아니고요.

그래서 얼마전부터 면역력 증진에

최고라고 알려진 홍삼을

아침마다 먹이고 있어요~ 

 

그런데 최근 친구들과

건강 얘기를 하다가 알게 된 건데

홍삼을 꾸준히 복용해도

효과가 없다는 사람들이 많더라고요.  

건강을 위해 비싼 돈 주고 사 먹이는 건데

효과도 못 얻는 다면

너무 안타까운 일이잖아요.

 

그래서 어떻게 하면 우리 아들에게

홍삼의 효과를

온전히 얻게 할 수 있을까

고민을 해보았습니다.

 

 

 

노력하면 안되는게 없잖아요~?

드디어 해답을 찾게 되었어요.

그건 바로 ‘흡수율’ 이었어요.

 

홍삼 성분을 흡수할 수 있는 사람과

흡수하지 못하는 사람이 있다고 해요.

 

왜 이런 차이가 생기는 것이냐고요?

 

아들에게 좋은 것만 먹이고 싶어서

열심히 찾아보았더니 전문가가

다 된 제가 그 이유에 대해

자세히 설명해 드리도록 할게요.

 

 

 

홍삼의 핵심 성분인 사포닌(진세노사이드)은

분자의 크기가 굉장히 큰데요.

 

그래서 그냥은 흡수가 되지 않고

미생물 효소인 플라보텔라오스에 의해

아주 작게 분해되어야

흡수가 가능해 집니다.

 

만약 홍삼을 꾸준히 복용해 보았지만

별다른 효과가 없었다

하시는 분들은 바로 이러한

효소가 체내에 없기 때문이에요.

 

결국 효소의 보유 여부가

홍삼의 효과를 결정하는 거죠.

 

문제는 이렇게 효소가 없는 사람이

굉장히 많다는 것입니다.

 

실험 참가자 10명 중 4명은

미생물효소를 보유하고 있지 않아

홍삼의 사포닌 성분을 흡수하지 못한다는

식품의약품안전처의 발표도 있었죠.

 

즉, 남의 이야기라고만 생각하시면

안된다는 의미입니다.

 

그렇지만 홍삼 한번 먹자고

효소 보유 여부를 병원에 가서

검사해볼 수 도 없는 노릇 이잖아요.  

 

 

 

 

그럼 효소 여부와 상관 없이 남녀노소 누구나

홍삼의 효과를 얻을 수 있는 방법이 

전혀 없는 것일 까요?

 

제가 열심히 서치해 본 끝에

이에 대한 답을 구할 수 있었답니다.

 

그것은 효소로 발효하여 홍삼의 사포닌 성분을

컴파운드케이로 전환시킨 제품을

복용하는 방법입니다.

 

컴파운드케이란 사포닌의 성분이 잘게 쪼개져

흡수가 가능한 상태를 말해요.

 

즉, 사포닌을 흡수가 가능하도록

만든 발효 제품을 먹는다면

효소 보유 유무에 따른

흡수율의 차이를

개선할 수 있는 거예요.

 

이제 발효홍삼을 복용해야 하는 이유를

아시겠나요?

 

그런데 요즘은 발효홍삼의 우수성에 대해

아는 분들이 많더라고요.

 

그러다 보니 수요가 점차 많아지고  

자연스럽게 수많은 업체에서

발효홍삼을 출시하고 있는 상황입니다.  

 

문제는 그 중에선 발효라고 할 수 없는

제품들이 발효라는 이름으로

판매되고 있는 것입니다.

 

불가능한 일 것 같죠?

 

발효라는 규정이 따로 정해져 있지 않아

소량의 미생물, 유산균,

효소를 첨가하더라도 발효라고

이름 붙여 판매가 가능하다고 해요.

 

즉, 이름이 발효홍삼이라고 해서  

모두 믿으시면 안되고

제품을 구입하실 땐 항상

의심을 하셔야 해요.

 

 

저는 이러한 업체에게 속지 않기 위해서

몇가지를 꼭 확인한답니다.

 

 

 

 

먼저 제대로 발효된 제품인지를

파악하기 위해서

 

 [컴파운드케이 2mg함유],

[컴파운드케이가 3mg 함유되어있습니다]

등의 정확한 문구가 제품에 표기 되어 있는지

 확인하셔야 해요.

 

앞서 컴파운드케이의 중요성은

설명 드렸으니까 이미 아실 텐데요.

 

홍삼의 효능을 좌우하는

성분인 만큼 그 함량 표기를

확인하는 것은 기본 중에 기본입니다.

 

그런데 의외로 이걸 기재하고 있는

업체가 별로 없더라고요.

 

고분자인 사포닌(진세노사이드)가

미생물 효소에 의해

저분자인 컴파운드케이로 전환된다는

발효의 원리만 보더라도

컴파운드케이가 얼마나 중요한지 알 수 있는데

왜 다들 이걸 표기하지 않고 있는 걸까요?

 

 

그건 제대로 발효가 되지 않아

컴파운드케이가

검출되지 않았기 때문이겠죠.

 

아니면 발효라고 하기 어려울 정도로

소량 검출되었기 때문입니다.

 

물론 컴파운드케이가 아닌

진세노사이드 함량만은 강조하고 있는

제품도 피하셔야할 것 중 하나입니다.

발효했는데 사포닌함량이 증가했다는 건

 정말 말도 안되는 소리죠.

 

발효를 했다면 절대

진세노사이드 함량이 증가할 수 없다는 것!

명심하세요~

 

이렇게 컴파운드케이 함량

표기여부만 확인해 보셔도

어렵지 않게 제대로 발효되지 않은 제품은

피하실 수 있답니다~!

 

간단하죠?

 

 

 

이쯤 되면 좋은 품질의

발효홍삼을 찾아 내는 건

어렵지 않으실 텐데요.

 

그 중에서도 품질이 우수한

제품을 고르시려면

 

제품에 실제로 쓰인 원료의 흡수율에 관한

임상 실험 결과가 상세페이지에

기재되어 있는지 확인하셔야 합니다.

 

발효홍삼이 아무리 흡수율이 높다고 하더라도

제품에 사용된 것의 흡수율이 높지 않다면

아무런 의미가 없기 때문에

반드시 체크하셔야 할 사항인데요.

 

 

여기서 주의하실 점은 발효홍삼,

즉 원료 자체에 대한 실험 결과가 아니라

제품 원료의 실험 결과가

기재 되어 있어야한다는 점이에요.

 

원료 자체에 대한

임상 실험 결과를 홈페이지에

게시해 놓는다면

소비자들은 해당 제품에 대한

실험 결과라고 착각하게 되는데요.

이를 많은 업체들이 마케팅 방법으로

이용하고 있는 것입니다.

 

그러니까 반드시 꼼꼼하게 살펴보시고

구입하시길 바랄게요.

 

 

 

지금까지 말했던 효과적인 홍삼 고르는 법은 

너무너무 중요하니까

다시 정리해서 말씀 드릴게요~

 

먼저 발효 홍삼을 고를 것!

이유는 남녀 노소 누구나

홍삼 성분을 흡수하기 위해서 이고요.

 

그 다음은 발효 홍삼 제품들 중에서도

[컴파운드케이 몇 mg함유]

라는 표기가 제품이 써있는지 확인할 것!

이건 제대로 발효한 건지 아닌지를

알아내기 위한 방법이죠.

 

마지막으로 상세페이지에 들어가서

[해당 제품 원료는 일반 홍삼에 비해

흡수율이 몇 배 높으며

흡수 속도는 몇 배 빠르다] 라는 

임상실험 결과가 기재 되어 있는가!

이때 실험 결과는 반드시

원료 자체의 실험 결과가 아닌

제품에 사용된 원료의 실험 결과인지

확인하는 것은 필수 입니다.

 

 

처음엔 어려워 보였지만 이렇게 정리하고 보니

생각보다 어렵지 않죠?

 

 

제가 수험생인 우리 아이에게

먹이고 있는 홍삼은 바로

더작의 발효홍삼정 진액 스틱입니다.

 

실제로 받아보니까

제품 앞에 컴파운드케이 2mg라고

표기 되어 있어서 안심하고

먹이고 있어요.

 

그리고 일반 홍삼에 비해

흡수율이 15배 높고

흡수 속도는 4배나 높은 원료를

사용한 제품이더라고요.

 

 

이렇게 따져보니 왜 이 브랜드가

건강식품의 명가라고

불리는지 알 수 있겠더라고요.

 

홍삼은 온라인에서 주문하지 않고

오프라인에서 구입하시는 분들이 많은데

백화점이나 대형마트에

공식 입점하고 있으니까

직접 찾아가서 구입하셔도 좋겠네요~

 

 

 

 

온라인으로 제품을 구매하려고

두가지 종류의 홍삼제품이 있었어요.

하나는 비교적 양이 많은

파우치형태의 제품이었고

또 다른 하나는 제가 구입한

홍삼스틱 형태의 제품입니다.

 

이건 한 포에 10ml로 10포씩

소 박스 세 개에 나눠져 있었어요.

홍삼스틱이 좋았던 것은 우선

간편하다는 거죠.

 

아침밥 먹이고 하나씩 주고 있는데,

가끔 늦어서 깜박할 때는

가방에 넣어서 보내고 있어요.

 

아무래도 한번에 먹기 적당한 양이라서

언제 어디서나 복용하기 편하다는

장점이 있더라고요.

 

바쁜 수험생에게는 딱 이죠?

 

그런데 아이에게 먹여보니

확실히 아침에 덜 피곤해 하는 것 같더라고요.

아직 복용한 지 한달도 안되었는데 말이죠.

 

 

이렇게 좋은 걸 아이에게만

먹일 순 없잖아요~!

얼마 뒤면 추석인 만큼

부모님께도 이 홍삼을 선물해

드릴 생각입니다.

 

요즘은 상품권이나 현금을

선물해 드리는 분들이 많은데,

저는 다른 것 보다도

 건강을 챙겨드리고 싶었어요.

 

나이가 들면 어쩔 수 없이

몸 여기 저기가 아프잖아요?

바쁜 일상에 치여

딸 노릇도 제대로 못하는 것 같아

너무 속상했는데,

이번 기회에 홍삼으로

건강을 챙겨 드려야겠어요.

 

혹시라도 추석 부모님

선물을 아직 못 정하셨다면

 

홍삼 어떠신가요?

이렇게 발효홍삼이라면

누구나 효과를 얻을 수 있기 때문에

최고의 선물이 될 수 있을 것 같아요.

 

 

특히, 아들 주면서 저도 몇 번 먹어봤는데

다른 홍삼스틱 제품들보다 훨씬 진하더라고요!

 

요즘은 건강 즙에 물을 타서

양을 늘리는 제품들도 있는데,

그렇게 묽은 제품은 한번만 먹어봐도

확 티가 나기 마련인데요.

이건 그런 것들과 차원이 달랐답니다.

 

그리고 아이들한테 먹일 땐

맛도 중요하잖아요!

어른은 쓰더라도

몸에 좋다고 하면 꾹 참고 먹지만

아이들은 조금만 맛 없어도

다신 안 먹더라고요.

 

그런데 이건 투정도 안 부리고

잘 복용하고 있어요.

그만큼 맛도 괜찮다는 것이겠죠?

 

그리고 스틱은 양도 적당해서

더 잘 먹는 것 같아요~~

건강 식품을 이렇게 잘 복용한 건

처음이라 계속 주문해서 먹일 생각입니다.

 

 

특히 요즘처럼 지치기 쉬운

여름에는 더욱 건강 관리에

신경 써줘야 하잖아요.

 

수험생들은 운동부족, 수면 부족으로

체력이 약해지기 쉽기 때문에

관리는 필수이더라고요.

 

몸보신 한다고 삼계탕 끓여 주는 것도

한 두 번인데,

이렇게 홍삼을 먹이니까

훨씬 효과적이었어요.

 

 

 

그리고 홍삼은 오랜 기간

대표적인 건강 식품으로 꼽힐 수 있었던 건

그만큼 효과가 있다는 뜻 아닐까요?

 

실제로 그 다양한 기능성에 대해

식약처에서 인정하기도 해서

더욱 믿고 먹이고 있어요.

 

하지만 제가 직접 꼼꼼하게

 비교해보고 고르지 않았다면

이렇게 좋은 제품을 선택할 수 있었을까 싶어요.

 

같은 식품이라고 해도 어떠한 원료로

어떻게 만들었는지에 따라 효과가 다른데,

건강을 위해 먹는 홍삼은

그 차이가 더욱 크기 마련이죠.  

 

 

 

오늘은 우리 아이에게

먹이고 있는 홍삼스틱을

이웃님들께 소개해 드렸는데요.

 

아이에게 먹일 제품이라서

다른 때보다 더욱 신경 써서 골랐던 것 같아요.

 

아무래도 건강과 직결되는

식품이니까 함부로 고를 수 없겠더라고요.

하나를 먹여도 효과적인 걸

먹이고 싶은 마음을 담아서 골랐답니다~!

 

이렇게 신경 쓴 만큼 효과적인 제품을

고를 수 있어서 다행이에요.