하나둘셋

홍삼정 흡수율 확인하고 골라요

얼마전에 저희 언니가 결혼을 했는데요.
매일 퇴근하면 집에 있던 언니가 없으니 
뭔가 허전하더라고요.
그래도 차로 20~30분정도 거리에 살고있어서 
보고싶을 때 언제든 볼 수 있어서 다행이죠.  

몇 주 전엔 처음으로 언니와 형부의 
신혼 집에 다녀왔어요! 
비어있을 때는 몇 번 간 적이 있었지만 
인테리어가 끝난 후엔 못 가 봤거든요~ 
그래도 결혼하고 처음 집에 초대하는 건데 
빈손으로 갈 순 없겠죠?

인터넷이 집들이 선물을 찾아보았지만 
다들 디퓨저나 그릇, 소형가전제품 같은 
흔한 선물들 밖에 나오질 않더라고요. 

 
저는 이런 선물 말고 언니에게 더 
도움이 되는 걸 고르고 싶었어요! 
며칠 동안 고민을 한 끝에 
‘홍삼’을 선물하기로 했어요!

언니가 어릴 때부터 잔병치레가 잦았는데, 
아무래도 면역력이 약한 탓인 것 같아서 
건강 식품을 선물하기로 한 거죠! 

 

수많은 건강식품 중에서도 홍삼을 
선택했던 이유는 바로 식약처에서 
그 효능을 인정했기 때문이에요. 

피로개선, 항산화, 기억력 향상, 
혈소판 응집 억제(혈액순환)을 비롯하여 
면역력 증진까지 5대 기능성을 인정 했거든요. 

홍삼이 이렇게 다방면에 효과가 좋아서 
국민 건강식품이라고 불리는 것이겠죠?

홍삼의 효과는 이렇게 뛰어나지만 
문제가 하나 있어요. 
그건 바로 효과를 얻지 못하는 사람이 
존재한다는 겁니다. 

실제로 우리 주변에서 ‘홍삼이 체질에 안 맞는다’,
‘아무리 먹어봐야 효과가 없었다’라고
말하는 분들을 어렵지 않게 찾을 수 있어요. 

 


저도 그렇게 말하던 사람 중에 한 명이었지만 
요즘에는 홍삼 효과를 톡톡히 보고있어요! 
체질이 어느 날 갑자기 변하는 것도 아닌데 
어떻게 그게 가능하냐고요?


우리가 그동안 효과를 얻지 못했다고 
느꼈던 것은 홍삼의 핵심성분인 
사포닌이 체내 흡수가 되지 않았기 때문이에요. 

분자의 크기가 굉장히 그대로는 체내 흡수가 되지 않는 
사포닌 같은 성분들은 장내 미생물 효소에 의해 
저분자로 분해되어야 흡수가 가능합니다. 

그런데 한국인 절반가량은 체내
사포닌을 분해할 수 있는 효소가 존재하지 않아
효과를 얻지 못하는 겁니다. 

식품의약품안전처에서 한국인을 100명을 대상으로 
홍삼의 사포닌 보유 여부를 조사한 결과, 

4명 중 1명은 효소가 아예 없는 것으로 
확인되었으며 효소가 있더라도 
홍삼의 사포닌을 분해하기에는
 그 양이 부족한 경우가 많았습니다. 

한국영양과학회지에도 한국인의 40%는 
사포닌의 분해효소가 없다는 연구가 있었죠. 

이렇듯 그 수치는 다르지만 
많은 사람들이 효소를 보유하고 있지 않아 
홍삼의 효능을 온전히 얻지 못한다는 것이 
과학적으로 입증된 거예요. 

즉, 홍삼 효능에 대한 개인차는 
효소에 의해 발생했던 겁니다. 

이렇게 그 원인을 파악했더니 
언니의 선물을 고르기가 더욱 쉽더라고요. 

흡수율이 높은 홍삼정 제품을 찾다가 
‘발효홍삼’에 대해서도 알게 되었죠. 

 

발효홍삼은 효소를 발효하여 사포닌을
 저분자인 컴파운드케이로 전환시킨 제품이라서 
효소를 보유하고 있지 않은 사람들까지
효과를 얻을 수 있거든요.

그런데 찾아보니까 이미 많은 발효홍삼제품이 
출시되어 있더라고요. 
그 중에선 분명 먹으나 마나 한 저품질 제품도 
있을 것 같아서 품질을 하나하나 
살펴보고 구입하기로 마음먹었죠. 

아무래도 선물용으로 구입하는 제품이라 
더욱 신경이 쓰이더라고요. 
하나를 복용하더라도 
효과적인 제품을 구입하고 싶은 마음에 
시간이 오래 걸리기는 했지만 
만족스러운 제품을 구입할 수 있었답니다. 


저는 발효가 제대로 된 홍삼정 제품을 고르기 위해 
‘컴파운드케이 함량 제품 내 표기 여부’
‘제품 원료의 임상실험결과 
상세페이지 내 기재 여부’
위 사항들을 확인했어요. 


하지만 이웃님들도 저처럼
만족스러운 제품을 고르시 길 바라는 마음에서 
자세히 설명해드리려고 합니다~! 

 

우선 제품 내에 컴파운드케이 함량이 
표기되어 있는지를 확인해야 해요. 

이건 발효가 제대로 된 제품인지를 
판단할 수 있는 기준이 되거든요. 


홍삼의 핵심 성분이 사포닌이 잘게 쪼개져 
컴파운드케이가 되어야 체내 흡수가 된다는 건 
이미 이웃님들께 설명을 드렸는데요.

실제로 제품을 찾아보다 보니 
발효 과정에서 반드시 생성되어야 할 
컴파운드케이 함량을 제품에 표기하지 않는 
경우가 굉장히 많더라고요. 

어째서 이렇게 중요한 사항을 
기재하지 않을 것일까 의문을 가지게 되었죠, 

그러다 보니 발효가 제대로 되지 않은 
제품이라서 표기할 수 없는 거구나 
라는 결론에 도달하게 되었습니다. 

실제로 홍삼의 발효과정에서 컴파운드케이가 
생성된다는 것은 많은 연구를 통해서
 밝혀지기도 했는데요. 

임실치즈과학연구소에서는 홍삼을 발효하는 과정에서 
사포닌(진세노사이드) 성분의 변화를 관찰한 결과, 
고분자 물질은 감소한 반면 
저분자 물질인 Compound K는 
증가했다는 연구 결과를 발표하고도 했어요. 

발효를 했다면 당연히 검출될 수 밖에 없는 
성분이 검출되지 않았다는 것은 
검출이 불가능할 정도로 소량만 생성되었거나 
아예 생성이 되지 않았다는 이야기겠죠. 

두 경우 모두 발효가 안된다는 것을 의미하기 때문에 
일반 홍삼과 다를 바 없죠. 

발효가 정확하게 규정되어 있지 않은 것을 
이용하여 이렇게 무늬만 발효인 제품들이 
판매될 수 있는 겁니다. 

그리고 심지어는 컴파운드케이가 아니라 
진세노사이드 함량이 높다고 
홍보하는 업체까지 있는데, 
앞서 보신 연구 자료만 보아도 
이게 얼마나 말도 안되는 논리인지 아실 거예요. 

발효과정에서 증가하는 것은 
진세노사이드 함량이 아니라 
컴파운드케이 함량이기 때문에 
이렇게 홍보한다는 건 
발효에 대한 이해도 제대로 하지 못해  
자사의 제품이 발효홍삼이 아니라고 
홍보하고 있는 거나 다름없죠. 

이웃님들께서는 반드시 
‘Compound K 3mg 함유’ 등과 같이 
컴파운드케이 함량이 정확하게 기재되어 있는지를 
확인하신 뒤에 구입하시길 바랄게요. 

 

그 다음, 상세페이지 내 
제품 원료에 대한 임상실험 결과가 
기재되어 있는 지를 확인해야 해요. 

제품을 구입하기 위해 
발효홍삼 제품의 상세페이지를 읽다 보면 
제품 원료에 대한 임상 실험 결과를 
쉽게 찾아 보실 수 있을 텐데요. 

제품 원료의 임상 실험 결과가 아닌 
발효홍삼의 일반적인 정보를 기재한 곳도 
굉장히 많기 때문에 주의 깊게 살펴보셔야 해요. 

이게 꼼꼼하게 읽지 않으면 
헷갈리실 수도 있는데, 
발효홍삼의 일반 정보로는 
제품의 실제 흡수율을 알 수 없어요. 

따라서 이러한 곳은 피하시고 
정확하게 제품에 사용된 원료에 대한 
실험을 기재했는 지를 확인하셔야 합니다. 
 

거기에 원료에 대한 각종 수상기록까지 
확인하신다면 더욱 좋겠죠?

예를 들어 몽드 셀렉션이라고 하는 
세계 권위 식품품평회 수상 여부 같은 걸 말이죠. 

몽드 셀렉션은 벨기에 브뤼셀에서 
1961년 설립된 세계적 권위 식품품평회이기 때문에 
여기서 수상했다는 건 원료의 품질을 
세계적으로 인정받았다고 생각하시면 됩니다. 

 

이렇게 두가지를 확인하셨다면 
아마 저처럼 좋은 품질의 제품을 
구입하실 수 있을 거예요. 

저도 이를 토대로 시중 7~8가지 제품을 
비교해보았는데요. 
그 중에서 ‘더작 발효 홍삼정 진액’을 
언니 선물로 구입하게 되었어요! 
 
 
우선 두가지 사항에 
모두 충족하고 있을 뿐만 아니라 
건강식품 시장에서 유명한 브랜드에서 
판매하고 있어서 믿고 구입했어요. 

 

이 곳은 노니, 비트, 양배추 등의 건강즙과 
모링가, 보스웰리아 등의 건강환 제품들을 
판매하고 있는데, 무려 10가지의 제품이 
[네이버쇼핑 BEST 100]에서 
1위에 오르기도 했거든요. 

이렇게 많은 분들이 제품을 구입하실 땐 
이유가 있더라고요. 

품질이 좋다는 건 홍삼을 구입할 때 
따져보면서도 느꼈지만 
복용을 하면서도 느껴졌거든요. 
리뷰만 읽어보셔도 아셨을 텐데
처음 마셔보고 엄청 진하다는 느낌이 받았어요. 

간혹 컵에 따라서 마셔보다 보면 
이게 물인지 주스인지 즙인지 구분이 힘들 정도로 
묽은 제품들이 있잖아요. 

이렇게 원가를 낮추기 위해서 물을 희석한 
제품이 아니라는 것을 눈으로도 
확인할 수 있을 정도니까요. 

저희 언니도 지금까지 복용해본 건강 식품 중에 
이렇게 진한 건 처음이라고 말해주더라고요. 
이런 후기를 직접 들으니 더욱 뿌듯하네요. 

 

언니에게 선물했던 제품은 
앞서 말씀드린 것처럼 ‘발효홍삼정 진액’인데, 
파우치형태의 1500ml (50ml*30포)제품입니다. 
여기에는 1포당
 컴파운드케이가 3mg 함유되어 있더라고요. 

선물용으로 구입할 제품이기 때문에 
컴파운드케이가 많이 함유되어 있고 
양이 많은 제품으로 선택했죠. 

 

그런데 홍삼제품을 비교하다 보니 
저도 복용해보고 싶은 거예요. 

저도 일반 홍삼을 복용했을 때 
효과를 얻지 못했던 사람 중 한 명이라 
실제로 얼마나 차이가 있을지 궁금하기도 했고요. 

그래서 저는 복용이 간편한 
스틱 형태의 제품을 구입했어요. 
요건 300ml(10ml*30포)짜리로  
컴파운드케이가 2mg 함유되어 있는 제품입니다. 

한 번에 먹기 편해서 출근하기 전, 후에 
복용하고 있어요! 
확실히 편해서 매일 챙겨먹기 좋더라고요. 



 

언니 집들이 선물을 고르다가 
의도치 않게 제 건강 관리까지 시작하게 되었는데요. 

세심하게 비교해보고 고른 덕분에 
앞으로 제 건강을 책임 질 아이를 
만나게 되었네요. 
이번 기회에 열심히 건강 관리를 해봐야겠어요.

 


처음에 선물을 고를 때 고민을 많이 했는데요. 
언니에게 필요하면서도 
누구에게나 효과가 있는 걸 
고르는 게 쉬운 일은 아니더라고요. 

시간이 조금 오래 걸리기는 했지만 
그 만큼 언니가 선물을 받고 좋아하는 모습을 보니 
저도 기쁘더라고요. 


 

이제 막 건강 관리를 시작해야겠다고 
결심하신 분들이나 
특별한 선물을 고르고자 하시는 분들에게 
조금이나마 도움이 되었다면 좋겠네요~!